Witajcie! Dziś poruszymy temat, który dotyczy wielu z nas: wypadanie włosów w trakcie i po ciąży. Otrzymałam wiele pytań na ten temat, dlatego postanowiłam razem z Wami przyjrzeć się najważniejszym zagadnieniom, które Was nurtują.
1. Jak ciąża wpływa na nasze włosy?
Ciąża powoduje znaczące zmiany hormonalne, które mają również wpływ na nasze włosy. W tym okresie poziom estrogenów w organizmie matki znacznie wzrasta. Estrogeny to hormony odpowiedzialne za wydłużenie fazy anagenu, czyli aktywnej fazy wzrostu mieszków włosowych. W rezultacie zwiększa się liczba włosów w fazie wzrostu, co sprawia, że stają się one gęstsze, pełniejsze i bardziej lśniące. Codzienne wypadanie włosów jest zredukowane, co przyczynia się do bardziej bujnej fryzury w trakcie ciąży.
Niestety, ten tymczasowy efekt poprawy włosów nie trwa wiecznie…
2. Czy warto dbać o włosy w trakcie ciąży?
Zdecydowanie tak! Pielęgnacja włosów podczas ciąży jest kluczowa ze względu na znaczne wahania hormonalne, które wpływają na cykl wzrostu włosów. Wysoki poziom estrogenów wydłuża fazę anagenu, co tymczasowo poprawia gęstość włosów. Jednak włosy są nadal wrażliwe na zmiany hormonalne i czynniki zewnętrzne.
Aby utrzymać ich zdrowie, polecam stosowanie delikatnej i naturalnej pielęgnacji, minimalizującej ryzyko zarówno dla matki, jak i dla płodu. Maska do skóry głowy przeciw wypadaniu i na porost włosów jest szczególnie odpowiednia w tym kontekście. Ten zabieg przed szamponem, składający się z naturalnych składników, ma na celu wzmocnienie mieszków włosowych i redukcję wypadania włosów poprzez poprawę mikrokrążenia skóry głowy. Regularne, cotygodniowe stosowanie wspomaga korzenie włosów i wspiera ich zdrowie podczas tego burzliwego okresu hormonalnego.
3. Jaki wpływ na nasze włosy ma poród?
Po porodzie poziom estrogenów gwałtownie spada, co prowadzi do przejścia większej liczby mieszków włosowych w fazę telogenu (faza spoczynku). W efekcie wiele włosów, które były w przedłużonej fazie wzrostu, zaczyna wypadać jednocześnie.
Jest to normalne zjawisko w miesiącach po porodzie. To fizjologiczna reakcja na powrót poziomu hormonów do normy i choć może być niepokojąca, zazwyczaj jest przejściowa. Większość kobiet zauważa, że ich włosy wracają do normalnej gęstości i stabilnego cyklu wzrostu w ciągu sześciu do dwunastu miesięcy po porodzie.
Jednak nie oznacza to, że należy pozostawić to bez działania. Aby zminimalizować ten proces, zalecam stosowanie łagodnych metod pielęgnacji: unikaj zbyt ciasnych fryzur, ogranicz używanie narzędzi grzewczych i wybierz szczotkę stymulującą, która pomoże masować skórę głowy i pobudzić krążenie krwi.
4. Czy powinniśmy dbać o włosy po porodzie?
Tak, ważne jest, aby wspierać włosy w tym okresie, aby ograniczyć wypadanie i stymulować ich odrost. Oto kroki, które polecam:
- Stosuj Maskę do skóry głowy przeciw wypadaniu i na porost włosów: Kontynuuj regularne aplikacje, aby wzmocnić korzenie i ograniczyć wypadanie włosów. Badania kliniczne potwierdzają, że 85% użytkowniczek zauważyło wzmocnienie włosów, 75% obserwowało stymulację wzrostu, a 75% zauważyło spowolnienie wypadania.
- Masaż skóry głowy: Wykonuj masaż skóry głowy za pomocą szczotki stymulującej, aby zwiększyć mikrokrążenie i lepiej odżywić mieszki włosowe.
- Suplementy diety: Tricho-Caps 5F są szczególnie polecane i bezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących. To jedyne suplementy działające na 5 czynników wypadania włosów: hormonalny, żywieniowy, naczyniowy, stresowy i tkankowy. Dostarczają one niezbędnych składników odżywczych, aby wzmocnić włosy od wewnątrz i wspomóc ich odrost.
Porównanie z pielęgnacją skóry podczas ciąży
Stosowanie produktów przeciw wypadaniu włosów powinno być porównywane do używania kremów przeciw rozstępom przez kobiety, które już pod koniec pierwszego trymestru dbają o swoją skórę, aby zapobiec problemom, a nie tylko walczyć z ich skutkami. Tak samo należy postępować z pielęgnacją włosów - lepiej zapobiegać ich nadmiernemu wypadaniu, niż radzić sobie z konsekwencjami
Zakończenie
Ciąża i okres poporodowy to czas, w którym nasze ciało przechodzi wiele zmian, a włosy nie są wyjątkiem. Przy odpowiednio dobranej pielęgnacji, stosując naturalne produkty, takie jak Maska do skóry głowy przeciw wypadaniu i na porost włosów oraz suplementy diety, możemy ograniczyć wypadanie włosów i wspierać ich zdrowy odrost.
Pamiętajcie, że każda kobieta jest inna, a te porady powinny być dostosowane do indywidualnych potrzeb. Jeśli macie jakiekolwiek pytania lub chcecie podzielić się swoimi doświadczeniami, nie wahajcie się skontaktować ze mną. Wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązania, aby zadbać o Wasze włosy w tym wyjątkowym okresie!
Julie Pernet
Doktor Farmacji i Certyfikowany Trycholog
